26 Июня, воскресенье
Пасмурно с небольшим дождем
ночью 9°C
днем 15°C
ветер 4.2 м/с
Завтра, 27 Июня
Пасмурно
9 ... 13°C
ветер 3.1 м/с

Камчатские медики рекомендуют заниматься скандинавской ходьбой

16:30
186

Скандинавская ходьба идеальна для тех людей, кто проводит много времени в офисах, заявили в Камчатском Центре общественного здоровья.

«Те, кто увлекается данным видом спорта, находят в нем множество плюсов. Например, не нужно тренироваться в переполненном и душном фитнес-зале - заниматься можно на свежем воздухе, в хорошей компании, в любом месте и в любое время года. Зимой палки отлично втыкаются в наледь и помогут не упасть, кроме того, по этой же причиной они хороши для движения по пересеченной местности», - рассказали камчатские медики. 

Кроме того, это очень практичный вид спорта: шагая с палками, можно осматривать местные достопримечательности, ходить в гости, магазин и экономить на проезде, добавили в Центре.

Фото: pixabay.com

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.