02 Июля, суббота
Облачно с небольшим дождем
ночью 11°C
днем 18°C
ветер 6.1 м/с
Завтра, 03 Июля
Переменная облачность с небольшим дождем
12 ... 20°C
ветер 4.2 м/с

Людям с варикозом необходимо двигаться как можно чаще — врачи

19:25
84

Людям с варикозом необходимо двигаться каждые 30 минут, сообщили Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.

«Врачи рекомендуют двигаться так часто, насколько это возможно, желательно — каждые 30 минут. Движение мышц в ногах будет приводить в движение венозную кровь», - рассказали специалисты.

Из-за длительного стояния или сидения в венах ног скапливается венозная кровь, повышается кровяное давление. Чувство тяжести, боли и жжения в ногах может усугубиться.

Если во время отдыха есть возможность лечь, можно положить ноги на подушку, и отток крови обеспечит гравитация.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.