29 Июня, среда
Переменная облачность
ночью 7°C
днем 19°C
ветер 4.7 м/с
Завтра, 30 Июня
Переменная облачность
10 ... 21°C
ветер 3.6 м/с

Репчатый лук поможет сохранить здоровье и молодость

21:15
453
Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Регулярное употребление репчатого лука улучшает здоровье и замедляет старение, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.

«Ежедневное употребление репчатого лука повышает плотность костей, снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и качество сна», — рассказали медики.

Также лук богат антиоксидантами, помогает бороться с вредными бактериями и предотвращать повреждение клеток организма.

Кроме того, благодаря высокому содержанию витаминов A, C и E репчатый лук может стать верным помощником в борьбе с возрастными изменениями кожи.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.