28 Июня, вторник
Переменная облачность
ночью 9°C
днем 16°C
ветер 5 м/с
Завтра, 29 Июня
Переменная облачность
7 ... 18°C
ветер 4.2 м/с

Мелатонин в правильной дозировке здоровью не навредит — врачи

15:00
391

При правильной дозировке употребление мелатонина не навредит здоровью, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.

«Судя по имеющимся данным, не беременным взрослым людям без заболеваний, которым трудно уснуть или которые столкнулись с джетлагом, мелатонин в дозировке 0,3-0,5 мг не навредит», - рассказали в учреждении.

Но перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом: возможно, без добавки или лекарства с мелатонином можно обойтись.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.