Соблюдать элементарные меры предосторожности необходимо при нахождение под солнцем. Это необходимо для профилактик меланомы, считают камчатские медики.
«В первую очередь, находясь под солнцем, необходимо носить широкополые шляпы, либо другие головные уборы; очки с высокой степенью защиты от ультрафиолетового излучения», - рассказали специалисты.
При этом лучше не находиться на открытом солнце и не загорать в период с 11:00 до 16:00.
Также важно наносить на кожу солнцезащитные средства. Исследования показали, что использование таких средств уменьшает риск развития меланомы более чем на 19%.
Женщинам старше 40 лет не рекомендуется находиться на открытом солнце больше 1,5-2 часов в день, и то в период до 11:00 или после 17:00.
Все эти мероприятия относятся к так называемой первичной профилактике меланомы. Вторичной профилактикой являются мероприятия по ранней диагностике и лечению этого вида онкологических заболеваний. Поэтому стоит обращать пристальное внимание на родинки на теле и при подозрительных изменениях их цвета и формы обратиться к врачу.