Покупать БАДы нужно с осторожностью, считают врачи на Камчатке.
«Нутрицевтики, которые сертифицированы как лекарства, покупать безопаснее: выше шанс, что в них содержится столько действующего вещества, сколько заявлено на упаковке. Они могут стоить дороже, но необязательно: некоторые лекарства на основе витаминов и минеральных веществ обойдутся дешевле БАДов», - считают врачи на Камчатке.
Если вы все же собираетесь приобрести именно добавку-нутрицевтик, имеет смысл проверить ее по реестру Роспотребнадзора. Добавки, которые есть в реестре, как минимум, проверены на соответствие требованиям, которые предъявляют к пище.
Парафармацевтики — сомнительная с точки зрения доказательной медицины группа БАДов. Безопаснее приобретать только конкретную марку пробиотика или пребиотика, которую назначил врач. Других парафармацевтиков лучше избегать.