13 Августа, суббота
Пасмурно с небольшим дождем
ночью 12°C
днем 17°C
ветер 2.8 м/с
Завтра, 14 Августа
Пасмурно с небольшим дождем
13 ... 16°C
ветер 3.6 м/с

Камчатские врачи назвали лучшие напитки в жару

16:15
653

Лучшие напитки для утоления жажды в жаркую погоду назвали врачи на Камчатке.

«Природная минеральная вода бывает трех видов: столовая, лечебно-столовая и лечебная. При этом, несмотря на полезные свойства указанных вод, пить их в жару стоит с осторожностью и только по показаниям, в которой концентрация минеральных веществ существенно выше. При длительном употреблении она может навредить здоровью», - рассказали специалисты.

Поэтому нет ничего полезнее, чем простая отфильтрованная вода комнатной температуры. В нее можно добавить мяту, огуречный сок или тархун, и тогда ее вкус станет более интересным.

В целом, в жару важно пить те напитки, которые восполняют водно-солевой дефицит как результат обильного потоотделения. Это может быть как обычная столовая вода, газированная вода, так и вода слабоминерализованная; подсоленные напитки типа «Айран» и «Тан». Также хорошо утоляют жажду слегка подкисленные напитки, например, вода с лимоном, лимонады или морсы без сахара.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.