Напитки с добавлением специй помогут оздоровить организм и избавиться от депрессии, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
«Напиток на основе молока с добавлением разных специй поможет избавиться от разных недугов и улучшить общее состояние. Для этого кипятим стакан молока и добавляем немного специй по вкусу», - рассказали специалисты.
От добавленных в молоко специй будет зависеть эффект напитка:
• Кардамон стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости;
• Шафран стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов. Регулярное употребление избавляет от отечности под глазами;
• Корица дает легкий возбуждающий эффект, благотворно влияет на потенцию;
• Куркума полезна для печени и борется с морщинами;
• Имбирь чистит организм и улучшает иммунитет.