Брусника обладает рядом полезных для здоровья свойств, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
«Брусника оказывает комплексное воздействие на организм. Обладает иммуностимулирующим и противовоспалительным действием», — рассказали специалисты.
Так бруснику применяют для:
профилактики образования склеротических бляшек в сосудах;
борьбы с инфекционными заболеваниями;
уменьшения внутренних и внешних отеков;
ускорения моторики желудочно-кишечного тракта за счет высокого содержания пищевых волокон;
снижения риска развития рака;
уменьшение артериального давления.
Кроме того, 100 грамм брусники покрывают суточную потребность в витаминах и микроэлементах.