Свидетельство о регистрации
ЭЛ № ФС 77-84799 от 3 марта 2023 г.

Чай каркаде поможет снизить давление — врачи

13:55
1377

Самым полезным напитком для гипертоников является красный чай каркаде, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.

Тем, кто хочет пить красный чай, чтобы понизить давление, нужно заваривать гибискус по правилам:
Использовать технику «холодного заваривания». Для этого необходимо залить лепестки каркаде не кипятком, а кипячёной горячей водой, остывшей до 60°C. Настоять на паровой бане 30 минут. Благодаря этому способу сохраняется максимум полезных веществ;
Пить отвар нужно спустя 2 часа после еды. Это можно делать и до приема пищи, но только людям, у которых нет проблем с кишечником и желудком. Дело том, что каркаде повышает кислотность;
Гипертоникам рекомендуют употреблять красный чай теплым или охлажденным.

Кроме того, заваренные цветки можно съесть: в лепестках гибискуса содержится пектин, который понижает уровень холестерина.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.