Омега-3 в разы увеличивает сопротивляемость организма инфекциям и помогает бороться с многими болезнями, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
«Жирные кислоты очищают стенки сосудов от избытка «плохого» холестерина. Улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление. Повышают уровень «хорошего» холестерина», — считают специалисты.
Омега-3-кислоты препятствуют развитию остеопороза, блокируют процессы, ведущие к потере костной массы, снимают воспаление.
В разы увеличивает сопротивляемость организма инфекциям.
Жирные кислоты эффективны для профилактики рака толстой и прямой кишки, предстательной железы и молочной желез, яичников.
Быстро обеспечивают приток энергии для передачи сигналов от нейрона к нейрону, что в разы повышает способность воспринимать и запоминать информацию.
Фото: ИА «Камчатка»