30 Сентября, пятница
Облачно с небольшим дождем
ночью 4°C
днем 12°C
ветер 8.6 м/с
Завтра, 01 Октября
Облачно с небольшим дождем
6 ... 12°C
ветер 5.8 м/с

Камчатские врачи рассказали о пользе облепихи

16:15
427

Облепиха укрепит сердечно-сосудистую систему и наладит пищеварение, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.

«В облепихе содержится огромное количество витамина С. Чай из облепихи с медом, имбирем и мятой рекомендую пить для профилактики или при первых признаках ОРВИ», – рассказали специалисты.

Также эта ягода богата насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, в том числе незаменимыми жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. Они полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы и способны снизить риск такого заболевания, как атеросклероз.

Кроме того, облепиха содержит кислоты, полезные для здоровья пищеварительной системы. А пектин очищает печень и снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.