Что делать, если дергается глаз, рассказали в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Чаще всего причиной подергивания века является миокимия. Обычно в процесс вовлекается нижнее веко с одной стороны, но возможны различные варианты — и верхнее веко, и подергивания с двух сторон», — рассказали специалисты.
Для того, чтобы избавиться от этого неприятного явления явления, необходимо, в первую очередь, нормализовать режим дня, больше отдыхать и спать, стараться меньше волноваться.
⠀
Во-вторых, врачи рекомендуют ограничить использование гаджетов, время просмотра телевизора и нахождения за компьютером.
В-третьих, снизить употребление чая, кофе и алкоголя.⠀
«Если подергивания продолжаются более 2-3 недель, стоит обратиться к неврологу», — рекомендуют специалисты.