26 Сентября, понедельник
Пасмурно с небольшим дождем
ночью 8°C
днем 11°C
ветер 3.1 м/с
Завтра, 27 Сентября
Пасмурно с небольшим дождем
7 ... 9°C
ветер 5.8 м/с

Грейпфрут поможет избежать инсульта и инфаркта – врачи

12:01
114

Грейпфрут улучшает память и нормализует сердечный ритм, рассказали в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«На 90% грейпфрут состоит из воды. Содержит витамины, антиоксиданты, гликозиды, фитонциды, пектины, протеины, углеводы, органические кислоты, фуранокумарины, минеральные элементы, пищевые волокна», – рассказали специалисты.

Также этот фрукт стимулирует мозговую деятельность, улучшает память и способность к концентрации; избавляет от депрессии и апатии, поднимает настроение, смягчает стрессовое состояние; снимает нервозность, раздражительность и тревожность.

Кроме того, грейпфрут нормализует сердечный ритм, придает прочность и эластичность стенкам кровеносных сосудов, разжижает кровь и улучшает ее состав; понижает уровень холестерина и растворяет холестериновые бляшки; предотвращает образование тромбов, нормализует артериальное давление; сводит к минимуму риск развития атеросклероза, инсульта и инфаркта.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.