Несколько полезных советов помогут преодолеть последствия бурной новогодней ночи, рассказали в Камчатском центре общественного здоровья.
«Алкоголь – это токсин, который накапливается в печени. Похмельный синдром связан с тем, что токсины задерживаются там и попадают в кровь. Если очистить печень, то токсины в кровь не попадут, тогда голова и сосуды останутся чистыми», – рассказали специалисты.
Лайфхаки от терапевтов при похмелье:
- Мятная настойка
Один из старинных методов — 20-30 капель мятной настойки добавить в стакан холодной воды и выпить натощак;
- Растирание ушей
Ещё один способ, который помогает быстро прийти в чувство, — как следует размять и растереть уши;
- Чабрец, золототысячник и полынь
Если есть опасность впасть в пьянство на несколько дней, можно заранее приготовить такой отвар: чабрец, золототысячник и полынь смешивают в равных порциях. Столовая ложка готовой смеси заливается стаканом кипятка, настаивается два часа, процеживается и употребляется в течение дня в три подхода;
- Пижма
Необходимо взять столовую ложку пижмы и залить кипятком, настоять 10-15 минут. Затем жидкость нужно процедить. Пить настой лучше лучше утром;
- Касторовое масло
Чистка печени касторовым маслом тоже значительно облегчает состояние. Рекомендуют брать один миллилитр касторового масла на один килограмм веса. Развести масло кефиром и принять на пустой желудок. Потом нужно положить грелку на правый бок и полежать на левом. Однако, у этого способа могут быть противопоказания. Особенно, если есть острые процессы в желудочно-кишечном тракте или камни в желчном пузыре.;
- Рассол
Рассол за счёт многообразия вкусов провоцирует сброс желчи, поэтому становится легче.