Рак легких — злокачественная опухоль, берущая начало из тканей бронхов или легочной паренхимы. Существует первичная и вторичная профилактика этого заболевания, сообщили в Центре общественного здоровья Камчатки.
«Первичная профилактика рака легких — это общие рекомендации, которые ориентированы на устранение внешних негативных факторов», – рассказали в Центре.
Чтобы снизить риск онкологии, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- не начинайте курить, старайтесь не находиться рядом с другими курильщиками;
- при наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности;
- укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь;
- вовремя лечите инфекционные заболевания бронхо-легочной системы, старайтесь не допускать появления хронических болезней;
- принимайте лекарства и витамины только по назначению врача;
- питайтесь правильно, контролируйте вес, старайтесь вести здоровый образ жизни и уделять достаточно времени физической активности.
Вторичная профилактика рака легких — это регулярные обследования, которые нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии. Обследования необходимы всем, для кого риск заболеть раком легких повышен.