Очень важно тщательно соблюдать рекомендации лечащего врача, не использовать сомнительные методики альтернативной медицины, следить за питанием и физической активностью детей.
В качестве мер профилактики остеопороза у детей медики рекомендуют:
- планировать будущую беременность вместе с врачами;
- внимательно следить за здоровьем в период вынашивания ребенка;
- объяснять детям опасность употребления алкоголя, наркотиков и продукции, содержащей никотин;
- не экспериментировать с питанием детей, основываясь на фрукторианстве, сыроедении и других новомодных методиках;
- своевременно и комплексно лечить патологии ЖКТ.
Также врачи настоятельно рекомендуют как можно больше гулять с детьми на свежем воздухе, начиная с самого рождения, стимулировать физическую активность, проводить профилактику дефицита витамина D и кальция. Кроме того, важны и регулярные профилактические детские медосмотры.