Свидетельство о регистрации
ЭЛ № ФС 77-84799 от 3 марта 2023 г.

Для чего нужна производственная гимнастика? — медики Камчатки знают ответ

18:10
304

Производственная гимнастика - это комплекс физических упражнений, который включается в режим рабочего дня ежедневно для того, чтобы улучшить функциональное состояние организма, поддержать высокий уровень трудоспособности и сохранить здоровье работника.


Она выполняет определенные задачи:

  • поддерживает работоспособность;
  • подготавливает к рабочему процессу;
  • поддерживает здоровый образ жизни.

Производственная гимнастика компенсирует недостаток двигательной активности при «сидячей работе». Упражнения для комплекса производственной гимнастики, время и методику их проведения подбирают с учетом физического развития и санитарно-гигиенических условий труда. Ориентиром для выбора рациональной методики производственной гимнастики выступают типовые комплексы, разработанные для людей «сидячих» профессий.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.