12 Августа, пятница
Облачно
ночью 10°C
днем 18°C
ветер 3.9 м/с
Завтра, 13 Августа
Пасмурно с небольшим дождем
13 ... 18°C
ветер 2.5 м/с

Поиск по тегу «питание»

В оливковом масле содержится большое количество антиоксидантов и витамина Е, который помогает усваивать витамины А, К. Результатом этого является общее омоложение организма
13:10
73
Байку про бесполезность современной еды активно используют производители БАДов. Они говорят, что овощи и фрукты сейчас якобы обедненные, в них нет того, что было раньше, поэтому надо принимать добавки
12:10
71
Соль в больших количествах вымывает из организма кальций. Из-за этого могут возникать проблемы с зубами и костями
11:20
74
Покупать арбузы и дыни вдоль дорог, из необорудованных торговых мест, запрещено. То же касается вырезания кусочков плода на пробу или разрезания арбуза на части. В месте разреза быстро размножаются вредные микроорганизмы
19:05
60
Систематическое потребление продуктов, содержание противомикробных препаратов в которых превышает норму, может стать причиной аллергии, нарушений микрофлоры организма человека и развития устойчивости бактерий к антибиотикам
12:55
42
Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана –вещества, из которого вырабатывается гормон счастья. Поэтому, съев банан, можно легко улучшить настроение
17:05
202
Клубника богата витаминами и антиоксидантами. Для сердца особенно важно, что в спелых ягодах также обнаружено много магния и калия
14:10
166
Если вы всегда были равнодушны к сладкому, а затем все внезапнο переменилοсь – в организме не хватает глюκοзы. Налегайте на фруκты и ягοды
20:15
123
Не зря перловую крупу называют κашей κрасοты. В ней сοдержится οгрοмнοе κοличествο лизина – аминοκислοты, κοтοрая принимает аκтивнοе участие в синтезе κοллагена. Именнο οн пοмοгает сοхранить эластичнοсть κοжи и предотвратить οбразοвание мοрщин
19:45
121
Чтобы сохранит здоровье печени, следует исключить из рациона продукты с высоким содержанием жира, сахара и соли, отказаться от жареной пищи и фастфуда
13:35
186
Правильное питание поможет замедлить процессы старения в организме
12:25
190
Из всего многообразия рыбы наиболее полезными считаются семга, карп и сельдь
15:00
574
Бесконтрольный прием лекарств может привести к плачевным последствиям для здоровья почек, также вредно налегать на фастфуд и полуфабрикаты, стоит избегать чрезмерного употребления кофеина и не добавлять в пищу не больше одной чайной ложки соли в день
14:00
291
Картофель богат фосфором и калием. Чтобы снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний, в день достаточно съедать 300 граммов
12:00
279
Чернослив — источник калия, магния, витамина К и полифенолов, которые поддерживают здоровье костей, увеличивая их минеральную плотность и уменьшая потерю костной массы»
11:30
264
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.