Свидетельство о регистрации
ЭЛ № ФС 77-84799 от 3 марта 2023 г.

Поиск по тегу «питание»

Не пропускайте завтраки! Они снижают уровень стресса, повышают активность, поддерживают метаболизм, концентрацию внимания и память
20:55
2292
Овощ легко усваивается организмом, не раздражает стенки желудка и кишечника, а наоборот повышает их производительность
19:45
876
В медицинском сообществе лактозу также называют молочным сахаром. А вообще это углевод, который содержится в молоке и молочных продуктах
12:20
254
Основанием для хранения хлеба в холодильнике становится убеждение, что продукт при холодной температуре продержится дольше. Однако это работает только в одном случае – если обернуть буханку в льняную или холщовую ткань и поместить в морозилку
14:30
295
Если придерживаться правил правильного питания, можно эффективно снизить уровень холестерина в крови и предотвратить развитие атеросклероза
15:30
291
Болгарский перец содержит витамины С, В1, В2, В9, Р, РР и много полезных микроэлементов. Тыква содержит много белка и каротина, цинк, фтор, магний, йод, медь и кальций.
13:30
237
Передача вирусной инфекции происходит в основном воздушно-капельным и контактным путем. Вирусы гриппа и иных острых респираторных заболеваний достаточно устойчивы во внешней среде. Поэтому заразиться через загрязненные вирусами предметы можно спустя длительное время
19:00
257
Римский салат богат витаминами групп А, В, К, фолиевой и аскорбиновой кислотой, фосфором, кальцием, железом, магнием и марганцем. Зелень улучшает уровень липидов в крови, снижая тем самым риски сердечных заболеваний; способствует борьбе с депрессией и выработке гормонов
17:00
197
На 90% грейпфрут состоит из воды. Содержит витамины, антиоксиданты, гликозиды, фитонциды, пектины, протеины, углеводы, органические кислоты, фуранокумарины, минеральные элементы, пищевые волокна
12:01
218
По содержанию бета-каротина хурма стоит на ступеньку выше таких продуктов, как томаты, тыква, салат, сладкий перец. Также в этом растении содержится больше антиоксидантов, чем в цитрусовых
14:30
2351
Организм прекрасно переваривает яйца и усваивает белок довольно легко. Поэтому хорошо начинать каждое утро с вареного яйца. В таком виде они самые полезные
11:30
270
Регулярно употребляя морковь, можно существенно снизить вероятность образования инсульта — на 70 %. Этот овощ хорошо стимулирует кровообращение головного мозга
14:30
304
В облепихе содержится огромное количество витамина С. Чай из облепихи с медом, имбирем и мятой рекомендую пить для профилактики или при первых признаках ОРВИ
16:15
521
Главное заблуждение относительно кофе заключается в том, что оно якобы является источником энергии
12:40
315
Ягоды голубики содержат витамины В1, В2, РР, С, А, Р, кальций, фосфор, железо, фенольные соединения, сахара, органические кислоты, клетчатку, дубильные, красящие и пектиновые вещества. Практически те же вещества содержатся и в листьях
13:10
2882
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.