Поиск по тегу «стресс»
«Ежедневное эмоциональное напряжение вызывает стресс, который негативно влияет на функции гиппокампа. Именно в этой зоне мозга сконцентрирована эпизодическая память», — рассказали специалисты. Также стресс сокращает объем рабочей памяти. Под влиянием стресса тяжелее вспоминать сложную информацию и удерживать в голове разные задачи.
«Есть много причин, по которым мы плохо спим, однако наиболее распространенной сегодня является стресс», — считают специалисты.
Высокий уровень стресса негативно влияет на здоровье человека, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
С февраля по март количество обращений к психологам увеличилось на 23%.
В наше сложное время ускоряющегося темпа жизни человеку приходится справляться с множеством проблем. А тут еще и пандемия добавилась. Как не скатиться в депрессию и справиться со стрессовыми ситуациями, возникающими в жизни современных людей все чаще? На вопросы корреспондента газеты отвечает медицинский психолог высшей категории Анна ДМЫШУК