30 Января, понедельник
Пасмурно
ночью -6°C
днем 0°C
ветер 8.1 м/с
Завтра, 31 Января
Облачно
-10 ... -4°C
ветер 6.9 м/с

Вкусная страничка

Русская кухня может быть не только вкусной, но полезной
12:30
202
Чтобы приготовить смесь для восстановления сил, необходимо смешать один апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой. Употреблять такой продукт рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после напряженного трудового дня
15:30
1017
Обязательно включайте сухофрукты в свой рацион. Они содержат витамины A, B1, B2, B3, B5, B6, железо, кальций, магний, фосфор, калий, натрий
14:15
2047
Не пропускайте завтраки! Они снижают уровень стресса, повышают активность, поддерживают метаболизм, концентрацию внимания и память
20:55
2067
По содержанию бета-каротина хурма стоит на ступеньку выше таких продуктов, как томаты, тыква, салат, сладкий перец. Также в этом растении содержится больше антиоксидантов, чем в цитрусовых
14:30
2256
Ягоды голубики содержат витамины В1, В2, РР, С, А, Р, кальций, фосфор, железо, фенольные соединения, сахара, органические кислоты, клетчатку, дубильные, красящие и пектиновые вещества. Практически те же вещества содержатся и в листьях
13:10
2763
Холод предотвращает размножение микроорганизмов, которые портят продукты, поэтому припасы в морозильной камере хранятся долго и не теряют своих питательных свойств. Для заморозки подходят любые продукты, кроме консервов и яиц в скорлупе
10:10
2011
Приближается день открытия первого молодежного экологического форума «Экосистема. Заповедный край», который пройдет в Петропавловске-Камчатском с 29 августа по 4 сентября. Гости и участники форума обсудят множество тем, связанных с экологией, в том числе будут говорить об экопроизводствах и экопродуктах.
13:30
1302
Этот фрукт обладает сильным мочегонным эффектом, поэтому очень полезен для людей с камнями в почках, при подагре и ревматизме
12:27
1102
Из всего многообразия рыбы наиболее полезными считаются семга, карп и сельдь
15:00
1949
Πерекус должен быть полезным, рассказали в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки. Шоколадки и печенье лучше заменить творогом и фруктами
17:30
1038
Самым полезным напитком для гипертоников является красный чай каркаде, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
13:55
1256
Камчатские врачи рассказали о пользе тыквенных семечек. Они отличаются высоким содержанием железа.
17:46
1011
«Миндаль обладает рядом полезных свойств. Поэтому есть его рекомендуется регулярно», — считаю специалисты.
16:20
963
«В кабачках содержится много калия, витаминов группы В, пищевых волокон и антиоксидантов, которые приносят огромную пользу здоровью», — считают специалисты.
17:40
723
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.