28 Сентября, среда
Облачно с небольшим дождем
ночью 5°C
днем 12°C
ветер 6.9 м/с
Завтра, 29 Сентября
Облачно и дождливо
4 ... 11°C
ветер 5.3 м/с

Вкусная страничка

Обязательно включайте сухофрукты в свой рацион. Они содержат витамины A, B1, B2, B3, B5, B6, железо, кальций, магний, фосфор, калий, натрий
14:15
324
Не пропускайте завтраки! Они снижают уровень стресса, повышают активность, поддерживают метаболизм, концентрацию внимания и память
20:55
489
По содержанию бета-каротина хурма стоит на ступеньку выше таких продуктов, как томаты, тыква, салат, сладкий перец. Также в этом растении содержится больше антиоксидантов, чем в цитрусовых
14:30
733
Ягоды голубики содержат витамины В1, В2, РР, С, А, Р, кальций, фосфор, железо, фенольные соединения, сахара, органические кислоты, клетчатку, дубильные, красящие и пектиновые вещества. Практически те же вещества содержатся и в листьях
13:10
1214
Холод предотвращает размножение микроорганизмов, которые портят продукты, поэтому припасы в морозильной камере хранятся долго и не теряют своих питательных свойств. Для заморозки подходят любые продукты, кроме консервов и яиц в скорлупе
10:10
1219
Приближается день открытия первого молодежного экологического форума «Экосистема. Заповедный край», который пройдет в Петропавловске-Камчатском с 29 августа по 4 сентября. Гости и участники форума обсудят множество тем, связанных с экологией, в том числе будут говорить об экопроизводствах и экопродуктах.
13:30
1224
Этот фрукт обладает сильным мочегонным эффектом, поэтому очень полезен для людей с камнями в почках, при подагре и ревматизме
12:27
1065
Из всего многообразия рыбы наиболее полезными считаются семга, карп и сельдь
15:00
1780
Πерекус должен быть полезным, рассказали в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки. Шоколадки и печенье лучше заменить творогом и фруктами
17:30
994
Самым полезным напитком для гипертоников является красный чай каркаде, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
13:55
1192
Камчатские врачи рассказали о пользе тыквенных семечек. Они отличаются высоким содержанием железа.
17:46
953
«Миндаль обладает рядом полезных свойств. Поэтому есть его рекомендуется регулярно», — считаю специалисты.
16:20
913
«В кабачках содержится много калия, витаминов группы В, пищевых волокон и антиоксидантов, которые приносят огромную пользу здоровью», — считают специалисты.
17:40
679
Перекусывать лучше полезными продуктами, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
15:00
556
«Яйца — очень питательный продукт. Содержат около 77 калорий, 6 грамм белка и 5 грамм здоровых жиров. Большое количество витаминов D, Е, К, В6, кальция, цинка и других микроэлементов», — рассказали медики.
17:45
430
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.