Крыжовник поможет укрепить организм и и восстановиться после болезни, рассказали в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.
«Плоды крыжовника оказывают противовоспалительное, мочегонное и укрепляющее действие на организм», — рассказали специалисты.
Благодаря меди, железу, марганцу, биотину, витаминам группы B, высокому содержанию витамина С и А крыжовник не только будет полезным дополнением к рациону, но и поможет быстрее встать на ноги при борьбе с различными заболеваниями.
Калий и магний, содержащиеся в этой ягоде, положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы: укрепляют стенки сосудов, делает их более крепкими и эластичными.