Здоровье полости рта играет важную роль в сохранении здоровья всего организма. Поэтому необходимо чистить зубы 2 раза в день и регулярно посещать стоматолога, сообщили в Центре общественного здоровья Камчатки.
«Наиболее распространенными стоматологическими заболеваниями являются кариес зубов и болезни периодонта. Заболевание чаще всего начинается в детском возрасте, неуклонно прогрессирует и со временем приводит к необратимому поражению зубов, боли и дискомфорту. Если процесс не остановить, зуб постепенно разрушается», – рассказали в Центре.
Поэтому необходимо чистить зубы 2 раза в день: утром после завтрака и вечером, так как во время сна защитные свойства слюны снижаются. При этом предпочтение стоит отдавать зубным щеткам из искусственной щетины (нейлона) средней или мягкой жесткости, которые значительно гигиеничнее щеток из натуральной щетины.
«Перед чисткой зубов необходимо вымыть руки, чтобы не занести в рот инфекцию, прополоскать рот водой, тщательно промыть зубную щетку и выдавить на нее каплю зубной пасты величиной с горошину», – советуют специалисты.
Также врачи советуют посещать врача раз в шесть месяцев – осмотр у специалиста позволит сохранить вам деньги и здоровье.
Центр общественного здоровья в социальной сети «ВКонтакте»: https://vk.com/hghrtcgh