Сырая морковь снижает уровень холестерина в крови, что полезно для сердца и сосудов, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Регулярно употребляя морковь, можно существенно снизить вероятность образования инсульта — на 70 %. Этот овощ хорошо стимулирует кровообращение головного мозга», — рассказали специалисты.
Польза моркови для сосудов заключается в том, что в ней содержится калий.
Также корнеплод уменьшает давление у гипертоников. Поэтому морковь советуют потреблять при повышенном давлении, атеросклерозе, варикозном расширении вен, инсульте и других сердечно-сосудистых заболеваниях.