01 Декабря, четверг
Облачно со снегопадом
ночью -10°C
днем 2°C
ветер 4.7 м/с
Завтра, 02 Декабря
Облачно
-11 ... -3°C
ветер 2.2 м/с

Кофе помогает проснуться и повышает настроение — врачи

12:15
211

Кофе уменьшает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Кофе помогает проснуться и повышает настроение, содержит кофеин, кофейные кислоты, хлорогеновую кислоту, кахетины, дубильные вещества. Благодаря этому обладает антиоксидантным и противовоспалительным свойствами», — рассказали специалисты. 

Также этот напиток уменьшает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона.

«При обжарке кофе может утратить полезные свойства, поэтому предпочтение лучше отдавать зелёным зёрнам. Молоко тоже снижает полезность напитка: молочные белки мешают фенольным соединениям работать на поддержание здоровья в полную силу», — отметили медики. 

Они пояснили, что кофе не рекомендуется беременным: напиток влияет на кровоснабжение плаценты, может увеличить риск анемии и даже стать причиной преждевременных родов.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.