10 Декабря, суббота
Ясная погода
ночью -12°C
днем -7°C
ветер 5 м/с
Завтра, 11 Декабря
Облачно
-14 ... -8°C
ветер 2.8 м/с

Камчатские медики рассказали про щелочные продукты для здоровья

12:15
140

Держать уровень кислотно-щелочного баланса крови под контролем помогут несколько включенных в рацион продуктов, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Благодаря продуктам, богатым антиоксидантами и необходимыми питательными веществами, можно держать уровень pH крови (кислотно-щелочной баланс) под контролем», — рассказали специалисты.

Шпинат содержит витамины, минералы, белки и пищевые волокна, которые благотворно сказываются на функционировании органов тела. Как и другие овощи зеленого цвета, он богат хлорофиллом — подщелачивающим веществом, которое очень полезно для крови.

В цветной капусте содержится большое количество антиоксидантов, которые ингибируют окислительные процессы и замедляют рост некоторых видов раковых клеток. Регулярное употребление полезно для восстановления и поддержания кислотно-щелочного баланса в организме.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.