26 Сентября, понедельник
Пасмурно с небольшим дождем
ночью 8°C
днем 11°C
ветер 3.1 м/с
Завтра, 27 Сентября
Пасмурно с небольшим дождем
7 ... 9°C
ветер 5.8 м/с

Баня помогает справиться с тоской и тревогой – медики

15:15
242

Посещение бани и сауны помогает нормализовать эмоциональное состояние человека, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатки.

«Под воздействием температуры увеличивается периферическое кровообращение, происходит перераспределение крови и отвлечение её от мозга, он начинает потихоньку тормозить свою работу и расслабляться», – рассказали специалисты.

Кроме того, расслабляются мышцы и снижается уровень гормонов стресса.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.