Чай из красной калины обогатит организм витаминами и нутриентами, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.
«Полезно заваривать чай с корой калины красной или использовать в еду сами ягоды. Продукт богат полезными витаминами и нутриентами. В калине содержится на 70% больше витамина С, чем в лимоне. А это означает, что ягоды помогают поддержать иммунитет, а в случае болезни работают как природный антибиотик», — рассказали специалисты.
Также калина красная способствует повышению эластичности кровеносных сосудов и избавлению от боли за счет расслабления мышц.