03 Февраля, пятница
Пасмурно со снегопадом
ночью -12°C
днем -6°C
ветер 3.9 м/с
Завтра, 04 Февраля
Облачно
-10 ... -4°C
ветер 4.4 м/с

Ананас улучшает пищеварение – врачи

13:30
128

Ананас богат витаминами и микроэлементами, а также улучшает пищеварение. Поэтому специалисты рекомендуют добавить этот фрукт в рацион для укрепления иммунитета, сообщили в Центре общественного здоровья и медицинской профилактики.

«Ананас богат витаминами группы В, бета-каротином, кальцием, магнием, цинком, йодом и клетчаткой. Также в нем содержится протеолитический фермент – бромелайн. Он помогает расщеплять белок на аминокислоты, тем самым помогая улучшить пищеварение», – рассказали медики.

Специалисты добавили, что многие считают, что регулярное употребление ананаса помогает «растопить лишний жир» и таким образом похудеть. Однако это всего лишь миф.

Делитесь новостями Камчатки в социальных сетях:

Нет комментариев. Ваш будет первым!
Используя этот сайт, вы соглашаетесь с тем, что мы используем файлы cookie.